Frasi Thích Nhat Hanh, Aforismi Citazioni
La nostra vera casa è “l’ora”. Vivere l’istante presente è un miracolo.
Thích Nhat Hanh
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Com’è fresco il soffio del vento!
La pace è ogni passo.
E fa gioioso il sentiero senza fine.
Thich Nhat Hanh, ”La pace è ogni passo”
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Il nostro stile di vita influenza fortemente il mondo animale e vegetale, eppure ci comportiamo come se la nostra vita quotidiana non avesse niente a che vedere con le condizioni del mondo. Siamo come sonnambuli: non sappiamo quel che facciamo né dove stiamo andando. Il futuro di ogni forma di vita, compresa la nostra, dipende dai passi consapevoli che facciamo. Eppure ognuno può fare qualcosa per proteggere il Pianeta e averne cura. Dobbiamo vivere in un modo che dia ai nostri figli e nipoti la possibilità di avere un futuro. La nostra vita sia il nostro messaggio.
Thich Nhat Hanh, L’Unico Mondo che Abbiamo
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Nel protestare contro una guerra, possiamo credere di essere una persona pacifica, un vero rappresentante della pace, ma questa nostra presunzione non sempre corrisponde alla realtà. Osservando in profondità ci accorgiamo che le radici della guerra sono presenti nel nostro stile di vita privo di consapevolezza. Se noi non siamo in pace, non possiamo fare niente per la pace.
Thich Nhat Hanh, L’unica nostra vera arma è la pace
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Quando non siete sicuri di cosa fare, tornate al vostro respiro: inspirate ed espirate pienamente consapevoli, prendete rifugio nella presenza mentale. La cosa migliore da fare nei momenti di difficoltà è tornare a se stessi e dimorare nella consapevolezza.
Thich Nhat Hanh, Perché un futuro sia possibile
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Ascoltare profondamente è sapersi fermare e sapersi far pervadere da ciò che si ascolta, diventando uno con esso, che provenga dall’interno o dall’esterno di noi.
Thich Nhat Hanh, Un ascolto profondo
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La consapevolezza è soprattutto la capacità di saper riconoscere la presenza
di un oggetto di percezione senza prendere posizione, senza giudicarlo,
desiderarlo o disprezzarlo.
Per esempio,mettiamo di avere una zona del corpo dolente:
con la consapevolezza noi prendiamo semplicemente atto di quel dolore.
E’ un genere di preghiera molto diverso a quello a cui forse sarete abituati,
ma anche sedere in meditazione ed essere semplicemente coscienti
di quel dolore significa pregare.
Thich Nhat Hanh, Un ascolto profondo
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- Frasi , Frasi D'Autore , Frasi Vita maggio 28th, 2010
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